ベイエリアコミュニティヘルス

今日のレシピサンシャインサラダhttps://www.choosemyplate.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/sunshine-salad今日のおいしいおやつトロピカルヨーグルトポップhttps://www.choosemyplate.gov/recipes/myplate- cnpp / tropical-yogurt-pops今日の飲み物フルーツスラッシュhttps://www.choosemyplate.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/fruit-slush

ウォーキング瞑想マインドフルネス–街での10分間のガイド付きマインドフルウォークウォーキング瞑想ダウンロードPDF（berkeley.edu）1）視力：周囲の雲、人、自然、動物、植物を見てください。 書き留めておきます。 2）タッチ：[…]

今日のレシピアイランドツナケサディーヤhttps://www.choosemyplate.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/tuna-quesadillas今日のおいしいおやつチリポップコーンhttps://www.choosemyplate.gov/recipes/supplemental- nutrition-assistance-program-snap / chili-popcorn今日のドリンクBatidoSmoothie https://www.choosemyplate.gov/recipes/myplate-cnpp/batido-smoothie

今日のレシピトロピカルモーニングトリートhttps://www.choosemyplate.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/tropical-morning-treat今日のおいしいおやつグリルフルーツカボブhttps://www.choosemyplate.gov / recipes / supplemental-nutrition-assistance-program-snap / grilled-fruit今日のドリンクフルーツスラッシュhttps://www.choosemyplate.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/fruit-slush